21 महिलाओं के लिए सर्वश्रेष्ठ जिम लेगिंग: सुंदर से व्यावहारिक तक - कसरत करने के लिए सर्वश्रेष्ठ लेगिंग

हम सबसे अच्छी जिम लेगिंग खोजने के संघर्ष को अच्छी तरह जानते हैं।

उन्हें बाहर काम करने के लिए आरामदायक माना जाता है - किसी को भी गलत तरीके से देखने या मार खाने से पीड़ित नहीं होना चाहिए।



एक व्यायाम स्टेपल के रूप में, लेगिंग को आरामदायक, सांस लेने योग्य और चापलूसी करने की आवश्यकता होती है (कृपया कोई घुटने-दिखाने वाले जोड़े नहीं)। सबसे अच्छा सक्रिय वस्त्र अपने आप में एक प्रोत्साहन है।



चाहे आपको नीचे की ओर कुत्ते के लिए एक अति-लचीली जोड़ी की आवश्यकता हो, या घर पर HIIT कसरत के लिए नमी-विकृत मणि की आवश्यकता हो, महान जिम लेगिंग कई अलग-अलग जरूरतों के लिए काम आती है।

एथलेटिक के रूप मेंबहुत सारी महिलाओं के लिए दैनिक यात्रा बन गई है, लेगिंग्स अब केवल योग कक्षाओं से अधिक एक्सेसरीज़ हैं।



उनका स्किनटाइट सिल्हूट, और चापलूसी वाले शरीर को आकार देने वाला प्रभाव उन्हें आकस्मिक पहनने के रूप में इतना अनूठा बनाता है।

ब्लैकआउट पेयर से लेकर कंट्रोल पैंट तक, हमने नीचे की महिलाओं के लिए सर्वश्रेष्ठ जिम लेगिंग्स को राउंड अप किया है।ये स्टाइल आपको तुरंत वर्कआउट करने के लिए प्रेरित करेंगे। आपका स्वागत है।

1. हमने परीक्षण किया: MyProtein Women's Curve Leggings

MyProtein's MP Women's Curve Leggings को अल्ट्रा बॉडी-स्कल्प्टिंग और पसीने से तर-बतर होने के लिए ब्रांडेड किया गया है, और स्पष्ट रूप से, आप लेगिंग की एक जोड़ी में और क्या मांग सकते हैं?



आप 'गैलेक्सी' ग्रे, 'पेटल' पिंक या 'ट्रू ब्लू' में से भी चुन सकते हैं, लेकिन हमने ऊपर देखे गए 'एनर्जी ग्रीन' का परीक्षण किया।

सबसे पहले, खेल के अनुकूल कपड़े सुपर स्ट्रेची होने के लिए उल्लेख के योग्य हैं और स्क्वाट प्रूफ होने के लिए पर्याप्त मोटा है। इसके अलावा, विस्तृत 'एमपी' मोनोग्राम कमरबंद वास्तव में आपको सही जगहों पर खींचता है।

यूके के आकार 10-12 के रूप में, हमने मध्यम की कोशिश की और फिट एकदम सही था, हमें एक चापलूसी सिल्हूट दे रहा था जिससे हम इन पोस्ट-कसरत को भी पहनना चाहते थे।

जब आप व्यायाम कर रहे होते हैं, तो वे नमी महसूस किए बिना नमी को अच्छी तरह से मिटा देते हैं और तंग उच्च कमर आपको काफी समर्थित महसूस कराता है, यह सुनिश्चित करता है कि कूदने, बैठने और खिंचाव के दौरान लेगिंग एक सेकंड के लिए हिलती नहीं है।

आराम और लचीलेपन के संदर्भ में, इनमें दोष नहीं हो सकता है, लेकिन हमारी एकमात्र आलोचना आपके बट के चारों ओर छायांकन की आकृति होगी - इस कारण से सार्वजनिक रूप से इन्हें पहनते समय हमने लंबी टीज़ का विकल्प चुना।

2. हमने परीक्षण किया: लुलुलेमोन वंडर ट्रेन एचआर टाइट 25 '

प्रशिक्षण के लिए डिज़ाइन किया गया, लुलुलेमोन से वंडर ट्रेन एचआर टाइट्स एवरलक्स ™ कपड़े से काटे गए हैं जो आपके वर्कआउट के दौरान नमी को दूर कर देता है और इसमें एक लचीला, चार-तरफा खिंचाव होता है।

हम बिखरे हुए लाइट रॉ लिनन मल्टी कलर वे से प्यार करते हैं, लेकिन आप 14 अन्य रंगों और प्रिंटों में से चुन सकते हैं यदि यह आपकी कल्पना नहीं लेता है।

लुलुलेमोन की हर चीज की तरह, लेगिंग रेशमी मुलायम होती है, जो एक ऐसे कपड़े से बनी होती है जो छूने में ठंडा होता है और आपको ऐसा महसूस कराता है कि आपने कुछ भी नहीं पहना है।

कमरबंद मोटा है और आपके नाभि के ऊपर से ऊपर उठता है, आपको एक ऐसा फिट देता है जो वास्तव में सुरक्षित और सहायक महसूस करता है - हमारा एकमात्र दोष यह है कि वे हमारे लिए 7/8 से अधिक लंबाई के साथ लंबे नहीं हैं (हम लंबे हैं) .

हालांकि, वे निश्चित रूप से एक आरामदायक कसरत के लिए एकदम सही हैं, उन दिनों के लिए स्टाइलिश लाउंजवियर के रूप में भी दोगुना।

हम देख सकते हैं कि लोग लुलुलेमोन पर क्यों छपते हैं।

3. हमने परीक्षण किया: एमपी महिला आकार निर्बाध अल्ट्रा लेगिंग

  • एमपी विमेंस शेप सीमलेस अल्ट्रा लेगिंग्स - डीप सी ब्लू, £21.99 MyProtein से - यहाँ खरीदे

यदि आप कुछ त्वचा-तंग चाहते हैं, तो माईपोटिन का आकार सीमलेस अल्ट्रा लेगिंग्स आपका अगला स्पोर्ट्सवियर स्टेपल हो सकता है।

£ 22 से कम के लिए उपलब्ध, यह उच्च-कमर, समोच्च शैली को होइज़री के रूप में करीब-करीब फिट होने के लिए डिज़ाइन किया गया है, फिर भी जल्दी सुखाने वाले कपड़े के साथ पसीने को अवशोषित करता है।

इन्हें लगाते समय, खींचने के लिए तैयार रहें, लेकिन केवल इसलिए आकार न लें क्योंकि वे तंग हैं। हमने एक माध्यम का आदेश दिया और जब हमने उन्हें लगाने की कोशिश की, तो तुरंत अपने फैसले पर पछतावा हुआ लेकिन हम कायम रहे और एक बार जब हमने उन्हें पकड़ लिया और उच्च-कमर को खींच लिया, तो वे एक दस्ताने की तरह फिट हो गए।

खिंचाव का कपड़ा वास्तव में आपके कूल्हों और बट को समोच्च करता है, जिससे आपको ऐसा लगता है कि आपने कुछ भी नहीं पहना है - ये £ 21.99 के लिए एक चोरी हैं क्योंकि वे बाजार पर बहुत अधिक महंगी लेगिंग की नकल करते हैं।

चूंकि कमरबंद मोटा है, आप अपने पूरे कसरत के दौरान सुरक्षित महसूस करते हैं, चाहे आप दौड़ रहे हों या स्क्वाट-जंपिंग कर रहे हों। बस यह सुनिश्चित करें कि आप उन्हें अच्छी तरह से खींच लें और सुनिश्चित करें कि वे अपना सत्र शुरू करने से पहले ठीक से चालू हैं।

अब उन्हें हर रंग में खरीदने का विरोध करने के लिए...

4. हमने परीक्षण किया: कवच के तहत महिलाओं की यूए हाइड्राफ्यूज लेगिंग्स

  • महिलाओं के यूए हाइड्राफ्यूज लेगिंग्स, अंडर आर्मर से £75 - यहाँ खरीदे

अंडर आर्मर द्वारा यूए हाइड्राफ्यूज लेगिंग्स को साइट पर 'निचोड़ के बिना त्वचा के बगल में' के रूप में वर्णित किया गया है।

£ 75 पर, चार-तरफा खिंचाव वाले कपड़े माइक्रोस्फीयर के साथ एम्बेडेड होते हैं जो संपर्क पर सक्रिय होते हैं और शुष्क त्वचा को फिर से बहाल करने में मदद करते हैं - अब, यह फैंसी है।

और वाह। ये लेगिंग निश्चित रूप से नरम हैं। हम यहां तक ​​कह सकते हैं कि ये अब तक की सबसे नरम लेगिंग हैं जिन्हें हमने पहना है।

चूंकि वे इतने मखमली-चिकने हैं, वे हास्यास्पद रूप से चुस्त हैं और आपको प्रतिबंधित महसूस किए बिना काम करने की अनुमति देते हैं क्योंकि वे बेहद खिंचाव वाले भी हैं।

कपड़े के अलावा, निर्बाध जेब भी वास्तव में गहरी होती है, जब आप दौड़ने के लिए बाहर होते हैं, या व्यायाम करते समय आपका एयरपॉड केस और फोन आपकी चाबियों को छिपाने के लिए आदर्श होते हैं।

वे सही-से-आकार में फिट होते हैं - हम आकार 12 के हैं और बड़े को चुना है लेकिन वे थोड़े बड़े थे इसलिए अगली बार हम मध्यम के लिए जाएंगे।

5. हमने परीक्षण किया: मेरे लिए ऊर्जा 7/8 धातुई प्रिंट लेगिंग

  • एनर्जी 7/8 मेटैलिक प्रिंट लेगिंग - ब्लैक/रोज़ गोल्ड, पौर मोई से £34 - यहाँ खरीदे

जैसा कि ऊपर TOWIE के जेस राइट द्वारा तैयार किया गया है, Moi's Energy 7/8 मेटालिक प्रिंट लेगिंग्स किसी ऐसे व्यक्ति के लिए हैं जो अपने जिम-वस्त्र में एक फंकी एज जोड़ना चाहता है।

गुलाब गोल्ड स्पार्कल प्रिंट की विशेषता, वे टखने-चराई की लंबाई के साथ एक उच्च कमर और पीछे की तरफ छोटी ज़िप जेब हैं।

जैसा कि हम आम तौर पर अधिक न्यूनतम शैलियों का चयन करते हैं, हम इनमें से अपने आराम क्षेत्र से थोड़ा बाहर थे, लेकिन यदि आप एक जोरदार और ग्लैमरस शैली की तलाश में हैं, तो वे आपके लिए लेगिंग हो सकते हैं।

वे निश्चित रूप से केवल £ 34 के लिए उच्च गुणवत्ता वाली लेगिंग हैं, जो एक खिंचाव वाले कपड़े से बने होते हैं जो वास्तव में पूरी तरह चिकनी होती है और दस्ताने की तरह आपकी आकृति को फिट करती है।

साइज़िंग भी सही है और अतिरिक्त ऊँची कमर सुरक्षित रूप से सुनिश्चित करती है कि जब आप वर्कआउट कर रहे हों, तो वे हिलते नहीं हैं, चाहे आप योग का अभ्यास कर रहे हों या HIIT सत्र के माध्यम से खुद को डाल रहे हों।

यदि आप वास्तव में निराला महसूस कर रहे हैं, तो आप उनका मिलान कर सकते हैं खेल अच्छा - आप निश्चित रूप से अपने अगले जिम क्लास में सिर घुमाएंगे।

6. महिलाओं के लिए सर्वश्रेष्ठ गुलाबी जिम लेगिंग: जिमशार्क की प्रशिक्षण लेगिंग

जिमशार्क का उल्लेख किए बिना हमारे पास सबसे अच्छा जिम लेगिंग राउंडअप नहीं हो सकता था, है ना?

जिमशार्क ने हाल के वर्षों में लोकप्रियता में वृद्धि की है और यह देखना आसान है कि क्यों: उनकी लेगिंग चापलूसी, आरामदायक और सस्ती हैं - क्या प्यार नहीं है?

हमारी नजर प्रशिक्षण शैली पर है जो गुलाबी रंग के इस बोल्ड शेड सहित रंगों की एक सुंदर पसंद में आती है।

7. बेस्ट क्रॉप्ड लेगिंग्स: लुलुलेमोन्स फास्ट एंड फ्री क्रॉप II 19' नॉन-रिफ्लेक्टिव

  • फास्ट एंड फ्री क्रॉप II 19' नॉन-रिफ्लेक्टिव लेगिंग्स, लुलुलेमोन से £98 - यहाँ खरीदे

विकासशील प्रौद्योगिकियों का मतलब है कि जब लेगिंग की बात आती है तो वहां फैब्रिकेशन की बढ़ती पसंद होती है: कभी न्यूलक्स के बारे में सुना है?

हमारे पास या तो नहीं था, लेकिन एथलेटिक ब्रांड, लुलुलेमोन के अनुसार, यह नुलु और लक्सट्रीम का लवचाइल्ड है - यह दौड़ने जैसे उच्च-घर्षण वर्कआउट के लिए बहुत अच्छा है, क्योंकि इसमें अकेले नुलु को थोड़ा हल्का महसूस होता है।

बमुश्किल एहसास और भारहीन कवरेज का वादा करते हुए, ये लेगिंग न केवल धावकों के लिए एकदम सही हैं, बल्कि आपकी शैली के अनुरूप इलेक्ट्रिक ब्लू या ब्लैक के विकल्प में भी बहुत अच्छी लगती हैं।

8. बेस्ट चूतड़ बढ़ाने वाली जिम लेगिंग्स: एलो योगा हाई-वेस्ट एयरब्रश लेगिंग,

  • हाई-वाइस्ट एयरब्रश लेगिंग्स, एलो योगा से £५८ - यहाँ खरीदे

अद्भुत समीक्षाओं का दावा करते हुए, एलो योगा की हाई-वाइस्ट एयरब्रश लेगिंग्स मूर्तिकला, चिकनी और लिफ्ट का वादा करती हैं! वह सब कुछ जो हम कभी अपने बट के लिए चाहते थे!

एल्विस प्रेस्ली वापसी विशेष

£ 60 से कम पर, वे आराम के लिए फ्लैट-लॉक सीम के साथ हर आकृति को मोल्ड करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं और एक साथ सुरक्षित और मूर्तिकला फिट के लिए उच्च कमरलाइन हैं।

चुनने के लिए बारह रंग हैं जिनमें मैकरॉन पिंक और ब्लू क्वार्ट्ज शामिल हैं। हालांकि ब्लैक हमेशा विजेता होता है।

9. बेस्ट फंकी जिम लेगिंग्स: BAM's High Waist 7/8 Enduro Bamboo Leggings

इस स्थायी जोड़ी के साथ बांस के कपड़े के सांस लेने योग्य गुणों की खोज करें

  • उच्च कमर 7/8 एंडुरो बांस लेगिंग, बीएएम से £ 49 - यहाँ खरीदे

यदि आप जिम लेगिंग की तलाश में हैं जो न केवल फंकी और सांस लेने योग्य हैं, बल्कि स्थायी रूप से बने हैं, तो आप बांस से बने बीएएम से इन लेगिंग को पसंद करेंगे।

बांस का कपड़ा जीवाणुरोधी और अत्यधिक पसीने को सोखने वाला होता है, जो इसे सक्रिय कपड़ों के लिए आदर्श बनाता है। नई BAM रेंज की इन लेगिंग्स में बेहतर आराम और समर्थन के लिए एक उच्च कमरबंद की सुविधा है, साथ ही साथ एक चिकना, झंझट-मुक्त फिट का वादा किया गया है।

हमने पहले बीएएम से लेगिंग की एक जोड़ी की कोशिश की है और उन्हें एक शानदार और सहायक फिट के साथ शानदार गुणवत्ता के रूप में पाया है, इसलिए आप इस ग्रोवी-मुद्रित जोड़ी से अच्छी चीजों की उम्मीद कर सकते हैं।

10. बेस्ट लेपर्ड प्रिंट जिम लेगिंग्स: टिकिबू नियॉन लेपर्ड लेगिंग्स

  • टिकिबू नियॉन लेपर्ड लेगिंग्स, £37.99 टिकिबू से - यहाँ खरीदे

ये मज़ेदार और जीवंत लेगिंग नमी-विकृत कपड़े से बने होते हैं और अधिकतम आराम के लिए फ्लैट-लॉक सीम होते हैं।

रेशमी मुलायम लाइक्रा कपड़े से कटे हुए, वे प्रत्येक शरीर के आकार के लिए एक महान फिट सुनिश्चित करने के लिए एक लोचदार ड्रॉस्ट्रिंग कमर के साथ उच्च-कमर वाले होते हैं।

सबसे अच्छा टुकडा? यहां तक ​​​​कि एक . भी है अच्छा मिलान। चलो कैरोल बास्किन-ठाठ बनाते हैं।

11. सर्वश्रेष्ठ निर्बाध लेगिंग: Boux Sport Contour marl सीमलेस लेगिंग्स - Coral

  • Boux Sport Contour Marl सीमलेस लेगिंग्स - कोरल, Boux Avenue से £35 - यहाँ खरीदे

सबसे पहले, Boux Avenue की लेगिंग्स का पीच पिंक कोरल कितना भव्य है?

चार-तरफा खिंचाव से सुसज्जित, यह उच्च-कमर वाली शैली आपको एक चिकनी सिल्हूट देने पर गर्व करती है।

वे के साथ मिलकर सबसे अच्छे लगते हैं मैचिंग क्रॉप टॉप . अपने आप का इलाज कराओ।

12. बेस्ट हाई-वेस्ट जिम लेगिंग्स: एमपी विमेंस पावर कलर ब्लॉक लेगिंग्स

इन एमपी लेगिंग्स के साथ अपने रनिंग गियर को अपडेट करें

  • एमपी महिला शक्ति रंग ब्लॉक लेगिंग , माइप्रोटीन से £36 - यहाँ खरीदे

मैनचेस्टर स्थित स्पोर्ट्स न्यूट्रिशन ब्रांड, माईप्रोटीन, न केवल पाउडर और शेक में विशेषज्ञ है: इसमें स्पोर्ट्सवियर की शानदार श्रृंखला है।

शुद्ध काला, लेकिन पैरों पर चलने वाले हड़ताली गुलाबी और लाल रंग के ब्लॉक के लिए - लेगिंग की यह किफायती जोड़ी ठाठ है लेकिन ... बस थोड़ा अलग है।

इस बीच त्वरित सुखाने वाले कपड़े को हाइड्रोफिलिक फिनिश के साथ इलाज किया जाता है, जो पसीने को अवशोषित करता है और शरीर से नमी को दूर करता है-भारी कसरत के लिए आदर्श।

13. बेस्ट ब्लैक जिम लेगिंग्स: ताला जिन्निया लेगिंग्स

यदि आप अपने सक्रिय कपड़ों में स्थिरता चाहते हैं तो TALA आपका नया पसंदीदा खरीदारी गंतव्य हो सकता है।

वे अपने स्पोर्ट्सवियर (और कैजुअलवियर) को पुनर्नवीनीकरण प्लास्टिक की बोतलों और फैक्ट्री ऑफ-कट से डिजाइन और बनाते हैं, जबकि चापलूसी फिट के साथ शरीर की सकारात्मकता को बढ़ावा देते हैं। वाह।

हमने ब्लैक ज़िनिया लेगिंग्स की एक जोड़ी की कोशिश की, और तुरंत देखा कि कपड़ा कितना मोटा और अपारदर्शी था। यहां कोई वीपीएल नहीं है।

आम तौर पर एक आकार 12-14, हमने उन्हें एक आकार के माध्यम में आज़माया और यह ध्यान देने योग्य है कि वे स्नग साइड पर थोड़े थे।

हमने इस पर बहुत अधिक ध्यान नहीं दिया क्योंकि इसका मतलब था कि जब हम उनमें घूम रहे थे तो वे हिलते नहीं थे, लेकिन यदि आप आकार के बीच हैं या कमरे में फिट होना पसंद करते हैं, तो हम आकार बढ़ाने का सुझाव देंगे।

कुल मिलाकर, हमने उन्हें वास्तव में आरामदायक, बहुत चापलूसी करने वाला पाया और यह भूल गए कि हमने उन्हें वर्कआउट करते समय पहना था - जिसे हम एक अच्छा संकेत कहेंगे।

साथ ही, यह महसूस करना हमेशा अच्छा लगता है कि आप लगातार खरीदारी करके पर्यावरण की मदद कर रहे हैं।

14. बेस्ट प्लस-साइज जिम लेगिंग्स: नाइके ट्रेनिंग प्रो प्लस साइज चड्डी

  • नाइके ट्रेनिंग प्रो प्लस साइज चड्डी, जेडी स्पोर्ट्स से £ 35 - यहाँ खरीदे

नाइके ने अपनी शानदार प्लस साइज रेंज के साथ हमारी पीठ थपथपाई है - हम जेडी स्पोर्ट्स में उपलब्ध ट्रेनिंग प्रो प्लस साइज चड्डी से प्यार कर रहे हैं।

हमारी पसंदीदा विशेषता? निश्चित रूप से लोगो कमरबंद, पैर पर सूक्ष्म नाइके टिक से मेल खाता है जिसे हर कोई तुरंत पहचानता है।

ब्लैक जिम-वियर स्टेपल में सबसे बहुमुखी है। इसके साथ ले लो कि तुम क्या करोगे।

15. जेब के साथ सर्वश्रेष्ठ जिम लेगिंग: पावर हाई-वेस्टेड जिम लेगिंग्स

  • पावर हाई-वेस्टेड जिम लेगिंग्स, स्वेटी बेट्टी से £75 - यहाँ खरीदे

स्वेटी बेट्टी की लेगिंग की प्रतिष्ठित रेंज के लिए बिल्कुल नया, पावर हाई-वेस्टेड जिम लेगिंग्स आपके फिगर को आकार देने और दोनों तरफ गुप्त आसान जेबों को स्टॉक करने के लिए जरूरी हैं।

नमी-विकृत कपड़े, एक बंधुआ अल्ट्रा-हाई कमर बैंड और स्क्वाट-प्रूफ घनत्व के साथ पूर्ण, ये लेगिंग उच्च और निम्न तीव्रता वाले कसरत दोनों के लिए उपयुक्त हैं।

जेबें इतनी अच्छी हैं कि एक बार जब आपका फोन या चाबियां सुरक्षित रूप से अंदर आ जाती हैं, तो आप दौड़ते समय उन्हें नोटिस भी नहीं करते हैं। आदर्श।

16. सर्वश्रेष्ठ खूबसूरत जिम लेगिंग: ASOS 4505 छोटा चिह्न लेगिंग

  • ASOS 4505 पेटिट आइकॉन लेगिंग विथ बम स्कल्प्ट सीम डिटेल, £18 ASOS से - यहाँ खरीदे

ASOS '4505 पेटिट आइकॉन लेगिंग्स आपके दिन को रोशन करने के लिए यहां हैं, जो एक शानदार नारंगी रंग का खेल है।

वे स्कल्प्टिंग सीम, एक स्लिप पॉकेट और सांस की जाली वाले पैनल से लैस हैं - जो उन्हें आपके स्पोर्ट्सवियर वॉर्डरोब में एक स्टेपल बनाने के लिए पर्याप्त हैं।

हमारी छोटी रानियों के लिए, ये छोटी महिलाओं के लिए बनाई गई ASOS की पेटिट रेंज के हिस्से के रूप में एक छोटे पैर के साथ काटी जाती हैं।

17. बेस्ट सस्ते जिम लेगिंग्स : एम एंड एस की क्रॉप्ड जिम लेगिंग्स

ये क्रॉप्ड स्पोर्ट लेगिंग्स अतिरिक्त सपोर्ट के लिए हाई-वेस्टेड हैं

चाहे आप आराम से सैर के लिए जा रहे हों या जिम में कड़ी मेहनत कर रहे हों - खासकर जब वे £20 से कम हों! धन्यवाद एम एंड एस।

ये क्रॉप्ड लेगिंग उच्च कमर वाले होते हैं, इसलिए ये अतिरिक्त सहायक होते हैं, लेकिन वहइसका मतलब यह भी है कि आप उन्हें एक स्पोर्ट्स ब्रा के साथ जोड़ सकते हैं और बहुत अधिक उजागर नहीं महसूस कर सकते हैं।

नमी-विकृत कपड़े में, आप काम करते समय सामान्य तापमान पर रहेंगे और त्वरित शुष्क डिज़ाइन आपको ताज़ा महसूस कराएगा।

18. बेस्ट मैटरनिटी जिम लेगिंग्स: गैप्स मैटरनिटी लो राइज कैपरी लेगिंग्स,

  • मैटरनिटी लो राइज कैपरी लेगिंग्स, गैप से £14.95 - यहाँ खरीदे

मैटरनिटी वॉर्डरोब पर छपना कष्टप्रद है क्योंकि आप केवल नौ महीने की गर्भवती हैं, यही वजह है कि हम गैप की मैटरनिटी लो राइज कैपरी लेगिंग्स को पसंद कर रहे हैं, जिसकी कीमत £15 से कम है।

सॉफ्ट रेयान निट से काटे गए, इन आरामदायक लेगिंग्स में कमर कम होती है, इसलिए आप अपने पेट को एक प्रतिबंधित उच्च-कमर वाली जोड़ी में निचोड़ने की कोशिश में घुटन या गर्म महसूस नहीं करेंगे।

इतनी कम कीमत पर, आप आराम करने, कसरत करने और बीच-बीच में सब कुछ के लिए इस तरह की बुनियादी बातों के साथ गलत नहीं हो सकते।

19. सर्वश्रेष्ठ ग्रे जिम लेगिंग: जिमशार्क महिला महत्वपूर्ण निर्बाध लेगिंग

  • जिमशार्क विमेंस वाइटल सीमलेस लेगिंग्स, जिम शार्क से £40 - यहाँ खरीदे

जिमशार्क की लेगिंग हमेशा आपको आरामदायक आराम के साथ उस ढाले हुए सिल्हूट को प्राप्त करने में मदद करती है, और वाइटल सीमलेस लेगिंग कोई अपवाद नहीं है।

उनके पास कंटूरिंग पैटर्न, पसीने से लथपथ कपड़े हैं, और सहायक रिब्ड कमरबंद उच्च कमर है, जो क्रॉप्ड जिम टॉप के साथ बहुत अच्छा काम करेगा।

ग्रे एक और भरोसेमंद शेड है जो नारंगी और गुलाबी जैसे चमकीले रंगों के साथ-साथ खाकी और काले जैसे गहरे रंगों के साथ जाता है।

20. बेस्ट मेश जिम लेगिंग्स: रीबॉक वर्कआउट रेडी मेश ट्रेनिंग लेगिंग्स

  • रीबॉक वर्कआउट रेडी मेश ट्रेनिंग लेगिंग्स, ब्लैक, £35 - यहाँ खरीदे

मेश लेगिंग्स न केवल आपके काम में पसीने के रूप में वेंटिलेशन जोड़ते हैं, बल्कि वे बहुत अच्छे भी लगते हैं।

जालीदार पैनलों से सजाया गया, यह एक सांस लेने योग्य डिज़ाइन है, जिसे स्पीड-विक फैब्रिक के साथ बनाया गया है।

न केवल वे स्टाइलिश स्पोर्ट्सवियर हैं, ये लेगिंग भी पुनर्नवीनीकरण पॉलिएस्टर से बने हैं जो कि अगर आप हमसे पूछें तो उन्हें खरीदने का एक बड़ा कारण है।

21. सर्वश्रेष्ठ शाकाहारी जिम लेगिंग: ऑर्गेनिक बेसिक्स की सिल्वरटेक™ सक्रिय लेगिंग

  • सिल्वरटेक™ एक्टिव लेगिंग्स, ऑर्गेनिक बेसिक्स से £71 - यहाँ खरीदे

यदि खरीदारी करते समय होशपूर्वक खरीदारी करना आपके दिमाग में सबसे आगे है, तो टिकाऊ ब्रांड ऑर्गेनिक बेसिक्स शुरू करने के लिए एक शानदार जगह है, जिसमें पर्यावरण के अनुकूल लेगिंग समय की कसौटी पर खरी उतरती है।

नैतिक रूप से पुनर्नवीनीकरण नायलॉन से बने, इन लेगिंग को पॉलीजीन नामक एक सुरक्षित, पुनर्नवीनीकरण चांदी के नमक के साथ इलाज किया जाता है जो कपड़े पर बैक्टीरिया के विकास को रोकता है।

वे पेटा 'वेगन अप्रूव्ड' भी आते हैं, जो सुनिश्चित करता है कि वे क्रूरता मुक्त हैं और उनमें कोई पशु उत्पाद नहीं है।

जिम लेगिंग किससे बने होते हैं?

आपकी जिम लेगिंग्स अलग-अलग फैब्रिक से बनी हो सकती हैं।

आपके लिए सबसे अच्छा आपकी व्यक्तिगत पसंद और आपके पसंदीदा प्रकार के व्यायाम पर निर्भर करेगा।

सबसे लोकप्रिय लेगिंग कपड़ों में कपास, पॉलिएस्टर और नायलॉन शामिल हैं।

कॉटन जिम लेगिंग

कपास आमतौर पर एक बहुत ही नरम और सांस लेने वाला कपड़ा होता है, जो इसे जिम में पहनने के लिए आरामदायक चीज़ों की तलाश करने वालों के लिए उपयुक्त बनाता है।

ध्यान रखें कि यह नमी को खींचने और अवशोषित करने के लिए हमेशा अच्छी तरह से पकड़ में नहीं आता है, इसलिए यह कम पसीने वाले वर्कआउट या योग जैसी हल्की गतिविधियों के लिए बेहतर है।

पॉलिएस्टर जिम लेगिंग

पॉलिएस्टर अपने पसीने को पोंछने वाले गुणों के लिए जाना जाता है, जो इसे कार्डियो पसंद करने वालों के लिए आदर्श बनाता है। कपास की तुलना में कम सांस लेने वाली, इसमें गंध आ सकती है इसलिए इसे नियमित रूप से धोने की आवश्यकता होती है।

नायलॉन जिम लेगिंग

नायलॉन एक हल्की सामग्री है जो बहुत जल्दी सूख जाती है जिसका अर्थ है कि यह सबसे पसीने वाले कसरत के लिए खड़ा हो सकता है।

इसमें सिकुड़ने की प्रवृत्ति होती है, इसलिए सुनिश्चित करें कि आप इसे सही तापमान पर धोते हैं।

मेरे जिम लेगिंग नीचे की ओर क्यों चलते हैं?

अगर आपकी लेगिंग्स नीचे गिर रही हैं, तो यह कुछ चीजों के कारण हो सकता है।

सबसे सरल व्याख्या यह है कि आपने अपने लिए गलत आकार चुना है।

शनिवार की रात लाइव डिस्को दोस्तों

यदि आपकी चड्डी आपके क्रॉच क्षेत्र के आसपास ढीली और बैगी हैं, तो एक या दो आकार नीचे की कोशिश करें। उस क्षेत्र में अत्यधिक कपड़े से झनझनाहट हो सकती है।

आप एक उच्च कमर वाली लेगिंग भी आज़मा सकते हैं, जो आपके शरीर के प्रकार के लिए अधिक उपयुक्त हो सकती है।

आपकी लेगिंग भी नीचे खिसक सकती हैं क्योंकि वे खराब हो चुकी हैं और इलास्टिक बैंड अपनी लोच खो रहा है।

एक ऐसी जोड़ी में निवेश करें जो आपकी लेगिंग को लंबे समय तक बनाए रखने के लिए वॉश में नॉन-स्ट्रेचिंग सुनिश्चित करे और एक्टिववियर के लिए बने डिटर्जेंट को चुनें।

जिम लेगिंग्स को गिरने से कैसे रोकें

ठीक है, अगर आपके जिम लेगिंग नीचे गिर रहे हैं तो आपने उन्हें सही आकार में नहीं खरीदा है। बेहतरीन जिम लेगिंग्स आपके फिगर को स्किन-टाइट शेप में कंटूर करती हैं, ट्रेन के दौरान बिना हिले-डुले आपके शरीर को कसकर गले लगाती हैं।

कहा जा रहा है, अगर यह आपके लिए एक आम समस्या है, तो आप एक और भी सख्त फिट के लिए आकार कम करने की कोशिश कर सकते हैं, और हमेशा एक मोटी बैंड के साथ उच्च-कमर शैलियों का चयन करना चाहते हैं जो वास्तव में आपकी कमर से चिपके रहते हैं।

हमारी सूची में सभी जिम लेगिंग अच्छी गुणवत्ता वाले कपड़ों से काटे गए हैं, जिसका अर्थ है कि यदि आप अपने आप को सही आकार प्राप्त करते हैं तो उन्हें वास्तव में नीचे नहीं गिरना चाहिए।

जिम लेगिंग्स कितनी टाइट होनी चाहिए ?

फिर से यह काफी हद तक आपकी पसंदीदा गतिविधि पर निर्भर करेगा।

यदि आप एक धावक हैं या आपको उच्च-तीव्रता प्रशिक्षण पसंद है, तो लेगिंग चुनना सबसे अच्छा है जो दूसरी त्वचा की तरह लगता है।

इसका मतलब है कि उन्हें आपके बछड़ों और चड्डी के आसपास आरामदायक लेकिन अपेक्षाकृत तंग महसूस करना चाहिए।

यदि आप देखते हैं कि आपका पेट कमरबंद के ऊपर फैल रहा है, तो शायद इसका मतलब है कि आपकी लेगिंग बहुत तंग हैं और आपको एक आकार ऊपर ले जाना चाहिए।

जो लोग योग का अभ्यास करते हैं, वे नरम कपड़े का विकल्प चुन सकते हैं - जैसे कपास - जो बिना किसी प्रतिबंध के शरीर को गले लगाता है।

क्या आपको जिम लेगिंग के तहत निकर पहनना चाहिए?

कुछ लोग वास्तव में पैंटी लाइन या चाफिंग से बचने के लिए अपने जिम गियर के नीचे कमांडो जाते हैं। लेकिन क्या ऐसा करना सही है? खैर, इसका उत्तर यह है कि यह पूरी तरह आप पर निर्भर है।

यदि आप अपनी लेगिंग के साथ नाइकर नहीं पहनना चुनते हैं, तो आपको यह सुनिश्चित करना चाहिए कि आप नमी-विकृत कपड़े, या यहां तक ​​​​कि चांदी से बुने हुए लेगिंग भी चुनते हैं जो किसी भी संक्रमण से बचने के लिए एक जीवाणुरोधी एजेंट के रूप में कार्य करता है।

हालाँकि, सावधान रहें क्योंकि यदि आपकी लेगिंग पर्याप्त मोटी नहीं हैं, तो आप फर्श या सीट से बैक्टीरिया के संपर्क में आने का जोखिम उठा रहे हैं, या जहाँ भी आपका बट आपके वर्कआउट में समाप्त होता है।

जैसे ही आप अपना कसरत समाप्त करते हैं, आप तुरंत स्नान में कूदना चाहेंगे, खासकर यदि आपने अंडरवियर के बिना काम किया है, क्योंकि नमी खमीर संक्रमण का कारण बन सकती है।

लेकिन जैसा कि हमने कहा, यह पूरी तरह से व्यक्तिगत पसंद पर निर्भर है।

जिम लेगिंग के साथ कौन सी पैंट पहनें

कमांडो जाने की अपील से आश्वस्त नहीं? जिम लेगिंग के साथ कौन सी पैंट पहननी है, इसके लिए हमारे पास कुछ शीर्ष सुझाव हैं।

सबसे पहले, हम निश्चित रूप से थॉन्ग्स को साफ करने की सलाह देंगे, जब तक कि वे विशेष रूप से आपके व्यायाम के दौरान नमी को दूर करने के लिए तैयार नहीं किए जाते हैं - हम कहते हैं कि क्योंकि कोई भी घर्षण जलन पैदा कर सकता है, बैक्टीरिया के संक्रमण से लेकर शेविंग रैशेज तक।

आपको हमेशा सांस लेने वाली, खिंचाव वाली और पसीने से तर पैंट पहननी चाहिए, जो मूल रूप से आपको ऐसा महसूस कराती हैं कि आपने कोई नहीं पहनी है।

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